HAMMER bokso rinkinys „PRO“ suteikia viską, ko reikia norint pradėti bokso treniruotes patogiai namuose. FIT smūginis maišas, pagamintas iš tvirto ir skalbiamo kokybiško nailono, yra 60 cm ilgio. 8 uncijų bokso pirštinės, pagamintos iš odai draugiškos PU medžiagos, sužavės patogiu paminkštinimu ir tiks sunkioms smūgių kombinacijoms. Siūtos nykščiai apsaugo nuo patempimų, o oro angos padeda sugerti prakaitą. „HAMMER“ bokso rinkinys „PRO“ - puikus pradedančiųjų rinkinys bokso studijai patogiai namuose!
Boksas gali turėti šiuos rezultatus:
- Pagerinta koordinacija ir smūgių jėga
- Pagerintas ištvermė ir fizinė būklė
- Raumenų masės padidėjimas, ypač viršutinės kūno dalies raumenų, tokių kaip pečių, bicepsų, tricepsų ir nugaros
- Patrauklios V formos ir stipraus, raumeningo viršutinės kūno dalies vystymasis
Svarbiausia produkto informacija:
Smūginis maišas:
- 60 cm tvirtas, atsparus plyšimui nailono smūginis maišas
- Dviguba siūlė didesniam patvarumui
- Tvirtas apdirbimas
- Kietos užpildymo medžiagos realistiškoms treniruotėms
- Aukščiausios kokybės užtrauktukas
- 4 chromuoti plieniniai grandinės ir stabilus laikiklis, pagamintas iš kokybiško plieno
- Sukamasis mechanizmas realistiškam išvengimui, kuris neleidžia tvirtinimui suktis
Pirštinės:
- Viena 8 uncijų bokso pirštinių pora, puikiai tinkanti treniruotėms su smūginiu maišu
- Prakaito nepraleidžianti medžiaga
- Ergonomiškas komfortas
- Paminkštinimas neslūgsta smūgio metu
- Kvapų nepraleidžianti vidinė medžiaga
- Integruotos oro angos
- Siūtos, sutvirtintos nykščiai, kurie neleidžia patempti riešus
Boksas yra idealus sportas visam kūnui treniruoti ir išlikti formos. Treniruojami beveik visi raumenų grupės, o širdies ir kraujagyslių sistema stimuliuojama ir stiprinama. Boksas yra labai smagus. Be jėgos ir ištvermės, boksas taip pat treniruoja koordinaciją, reakciją ir greitį. Kaip ir su kitais sportais, daug kas bokse priklauso nuo jūsų įrangos. „Gera medžiaga“ reiškia „gerą treniruotę“, gerą apsaugą ir daug malonumo treniruotės metu.
Ne visi turi laiko ar noro eiti į bokso studiją. Smūginis maišas savo namuose yra puiki alternatyva treniruotis koordinacijai ir smūgio technikai. Treniruotė su smūginiu maišu didina ištvermę ir smūgio jėgą. Privalumas turint smūginį maišą yra tas, kad jis labai panašus į darbą su žmogumi varžovu. Galite praktikuoti visas smūgių variacijas ir kombinacijas, kurias visada norėjote išbandyti.
Su HAMMER Pro bokso rinkiniu turite geriausią įrangą, kad pradėtumėte bokso treniruotes. Patarimas: svarbu, kad jūsų bokso pirštinės tinkamai apglėbtų riešus, kad būtų užtikrinta didžiausia apsauga. Rekomenduojame priveržti „Velcro“ po kelių minučių treniruotės. Sunkesnių treniruočių intervalų metu rekomenduojame apvynioti riešus papildomomis juostomis.
Nustatykite laikmatį 3-4 minutėms. Kiekvienas raundas truks tiek. Pradėkite treniruotę lengvais smūgiais ir smūgiais į smūginį maišą. Įsivaizduokite, kad kovojate su tikru priešininku. Dengkite galvą ir išvenkite besisukančio smūgio maišo išvengdami manevrais. Stenkitės dirbti su smūginiu maišu bent 4 raundus (kiekvienas po 3-4 minutes).
Laikui bėgant turėtumėte įprasti šiuos judesių ir smūgio technikos sekos: pradinė pozicija, šoninis žingsnis, judėjimas pirmyn / atgal, dvigubas dengimas, išvengimo manevras, kairysis tiesusis, dešinysis tiesusis, kairysis apatinis smūgis, kairysis kabliukas į kūną, kairysis kabliukas į galvą, dešinysis tiesusis, dešinysis apatinis smūgis, dešinysis kabliukas į kūną, dešinysis kabliukas į galvą. Tikslus šių judesių ir technikos sekų aprašymas pateikiamas mūsų pagrindiniame puslapyje hammer-boxing.de.
