Gimnastikos, jogos, pilateso, mankštos prekės
Populiariausios prekės
Kaip išsirinkti pasipriešinimo gumas?
Niekam nėra paslaptis, kad raktas į sėkmingą gyvenimą – gera savijauta. Daugelis dėl laiko stokos pasirenka sportuoti namuose, taip po darbo nereikia lėkti dar ir iki sporto klubo, nes sportuoti galite Jums patogiu metu savo erdvėje. Nuo kilimėlių mankštai iki gimnastikos kamuolių ar svarmenų – mūsų e. parduotuvėje rasite viską, kas padės jaustis gerai, atrodyti sveikai ir judėti pirmyn.
Norite pagerinti laikyseną ar atsikratyti nugaros skausmų? Rinkitės gimnastikos kamuolį. Reikia sustiprinti pilvo presą? Padės atsilenkimų treniruoklis. Ieškote, kaip pagerinti koordinaciją? Įsigykite svorinę šokdynę arba sukimosi diską ir stebėkite, kaip pagerinsite savo fizinę, o kartu ir emocinę būklę. Skirkite vos keliolika minučių per dieną tam, kad Jūsų savijauta būtų geresnė, o šypsena ir džiaugsmas niekada nepaliktų Jūsų veido.
Šioje kategorijoje netrūksta kokybiškų ir modernių bei išvaizdžių priemonių. TRX diržai, jogos kilimėliai bei gumos sportui. Štai pastarosios sulaukia labai daug dėmesio. Tai puiki priemonė treniruotėms namuose.
Pasipriešinimo gumos
Pasipriešinimo gumos yra sporto priemonės, padedančios treniruoti raumenis, daryti tempimo pratimus, teigiamai veikti laikyseną, dar jos padeda gerinti eiseną, lankstumą, miego kokybę, gebėjimą susikoncentruoti, taip pat mažinti įtampą ir kt. Šios priemonės tiks jogai, pilatesui, aerobikai. Tokios gumos sportui skirtos treniruoti rankų, kojų, krūtinės, nugaros ir visus kitus raumenis. O geriausia tai, kad net intensyvių treniruočių metu naudojant pasipriešinimo gumas sąnariams nesuteikiamos papildomos apkrovos!
Nors šios sporto gumos suteikia labai plačias treniravimosi galimybes, drauge jos yra vienos pigiausių priemonių sporto prekių sektoriuje!
Didelis jėgos gumų privalumas – kompaktiškumas ir lengvumas, todėl jas galite drauge pasiimti į ilgesnes ar trumpesnes išvykas. Su gumomis treniruotis galite net ir darbe pertraukėlių metu.
Į ką atkreipti dėmesį renkantis pasipriešinimo gumas?
Pasipriešinimas
Skirtingas pasipriešinimas suteiks daugiau galimybių įvairaus intensyvumo ir sudėtingumo treniruotėms. Plonesnės, trumpesnės sporto gumos paprastai yra mažesnio pasipriešinimo, o ilgos ir storos gali pasigirti dideliu pasipriešinimu. Šį rodiklį atspindi gumos spalva. Ir nors gali būti skirtumai, priklausomi nuo gamintojo, visgi įprasta, jog mažiausio pasipriešinimo gumos yra geltonos spalvos, o didžiausio – juodos. Žalios spalvos gumos – aukso viduriukas.
Jei norite savo treniruotėms suteikti kuo daugiau įvairovės ir galimybių, galite rinktis pasipriešinimo gumų komplektus. Tai labai geras variantas ir tada, jei treniruosis visa šeima.
Dydis
Pasipriešinimo gumos skiriasi matmenimis – jos gali būti labai įvairios: nuo plonų iki storų, nuo siaurų iki plačių, nuo trumpų iki ilgų. Gali būti žiedinės ar juostos tipo. Priklausomai nuo to, kurią kūno dalį norite treniruoti, pasirinkite tinkamiausius matmenis: ilgį, plotį ir storį.
Spalva
Renkantis pasipriešinimo gumas spalva bus vienas iš svarbiausių aspektų. Sakysite, kodėl reikėtų vertinti dizainą? Kalbant apie šias gumas, tai jų spalva susijusi ne tik su vizualiniu vaizdu – spalvos paskirtis kur kas svarbesnė. Kaip jau minėjome, ji yra tiesiogiai susijusi su teikiamu pasipriešinimu. Koks jis bus, priklauso nuo konkretaus gamintojo. Dažniausiai:
- geltona – labai lengvas pasipriešinimas;
- raudona – lengvas;
- žalia – vidurinis pasipriešinimas;
- mėlyna – sunkus;
- juoda – labai sunkaus pasipriešinimas.
Medžiaga
Daugiausia rinkoje rasite gumines ir medvilnines pasipriešinimo gumas. Medvilninės labiau orientuotos į apatinės kūno dalies treniravimą. Guminės skirtos viso kūno treniravimui. Taip pat yra pasipriešinimo gumų iš polivinilchlorido – išsiskiria patvarumu, elastingumu.
Kaina
Elastinių jėgos gumų kainos įvairios, mat priklauso nuo minėtų kriterijų: matmenų, pasipriešinimo. Mūsų e. parduotuvėje net jei nėra išpardavimo, sporto gumų kainos startuoja mažiau kaip nuo dešimt eurų. Jau minėjome, kad tai – vienos pigiausių priemonių treniruotėms, tačiau žavinčios labai didele nauda, plačiomis pritaikymo galimybėmis bei funkcionalumu. Mūsų lojalumo programos nariai labai dažnai gali naudotis patraukliomis akcijomis ir šias ar kitas prekes pirkti dar pigiau!
Prekės ženklas
Ar turite savo mėgiamą gamintoją sporto prekių kategorijoje? Net jei tokio neturite, neabejojame, jog greitai atrasite, nes mūsų asortimente – tik patikimų, puikių atsiliepimų sulaukiančių ir aukštos kokybės produkcija garsėjančių prekių ženklų gaminiai. Rinkitės ProIron, Sveltus, SKLZ, inSPORTline, Tunturi, Legend, Schildkrot Fitness, HMS, Spokey, SportVida ar kt.
Dažniausiai užduodami klausimai (DUK)
Į ką atkreipti dėmesį renkantis pasipriešinimo gumas?
Svarbiausi pasirinkimo kriterijai: pasipriešinimo lygis, gumos forma ir matmenys. Taip pat galite atkreipti dėmesį ir į medžiagą, iš kurios guma pagaminta.
Kokioms raumenų grupėms treniruoti skirtos pasipriešinimo gumos?
Rankų, kojų, nugaros, pilvo preso, sėdmenų ir kt. – elastinės gumos tinka viso kūno treniravimui.
Kokios pasipriešinimo galios sporto gumas rinktis pradedančiajam?
Paprastai sporto gumos yra penkių spalvų: geltona yra labai lengvo pasipriešinimo lygmens, raudona – lengvo, žalia – vidurinio pasipriešinimo lygmens, mėlyna – sunkaus pasipriešinimo, o juoda – itin sunkaus pasipriešinimo lygio. Tad pradedantiesiems rekomenduojama pradėti nuo geltonos ar raudonos spalvos gumos.
Iš kokių medžiagų gaminamos pasipriešinimo gumos?
Tokios sportinės juostos gali būti iš gumos, medvilnės, polivinilchlorido, natūralaus latekso ar kt.
Kodėl pasipriešinimo gumas verta pirkti internetu?
Pirkdami internetu neretai galite mokėti pigiau. Parduotuvėje ne visada rasite reikiamą ilgį, storį, pasipriešinimo lygį. O internetu rinksitės iš labai didelio asortimento, tad tikrai rasite Jums tinkamiausias. Taip pat galite pirkti Jums patogiu metu.
