Skip to content
Krepšelis



Viso
Eiti į krepšelį

Masažo voleliai ir masažuokliai


319 prekių



Tik internetu

Masažo volelis HMS, 45 cm

Greitas atsiėmimas

Tik internetu

Masažo volelis Gymstick Trigger Roller 61112-60, 60 cm

Tik internetu

Masažinė pagalvė Pure2Improve Back Stretcher P2I200640, 30 cm, 4.5 kg

Tik internetu

Masažo volelis PROfit SL3301

Tik internetu

Masažo volelis Spartan 2931, 30 cm

Tik internetu

Masažo volelis Amaya 53051800, 41 cm

Tik internetu

TOP prekė

Masažo volelis, jogai Tunturi Yoga Grid Foam Roller 14TUSYO087, 33 cm, 0.85 kg

Pasiūlymas

Turime parduotuvėse

Masažo volelis Outliner LS5058, mėlynas, 5.5 cm

Greitas atsiėmimas

Tik internetu

Masažo volelis Spokey Grean 941539, 33 cm

Tik internetu

Masažo volelis HMS FS205, 45 cm

Tik internetu

Masažo volelis HMS FS140, 33 cm

Tik internetu

Masažo volelis Sveltus 2503, 90 cm, 0.55 kg

Tik internetu

Masažo volelis HSM 6229cd 383117, 45 cm
Masažo volelis HMS FS205, 45 cm

Tik internetu

Masažo volelis HMS FS119 FS119, 30 cm

Tik internetu

Masažinė pagalvė Springos Sensory Cushion FA0081, 34 cm

Tik internetu

Masažinė pagalvė Tullo Sensory Hemisphere 483, 15.5 cm, 2 vnt.

Tik internetu

Masažo volelis Sveltus Pilates Half Roller 583SV2542, 45 cm, 0.15 kg

Tik internetu

Masažo volelis HMS FS111, 33 cm

Tik internetu

Masažo volelis Schildkrot Massage Roller 960150, 19 cm

Tik internetu

Masažo volelis Active Active Barrel Roller 72025, 33 cm, 0.77 kg

Tik internetu

Masažo volelis Yate SA04657, 33 cm, 0.77 kg

Tik internetu

Masažo volelis Schildkrot Fitness

Tik internetu

Masažo volelis HMS Dots, 31.5 cm

Greitas atsiėmimas

Tik internetu

Masažo volelis Gymstick Active Mini 72029, 13.5 cm, 0.08 kg

Tik internetu

Masažo volelis Yate Massage Roller SA04661, 33 cm, 0.77 kg

Tik internetu

Masažo volelis HMS FS107 10780106, 31.5 cm, 0.545 kg

Tik internetu

Masažo volelis PROfit

Greitas atsiėmimas

Tik internetu

Masažo volelis Tunturi, 33 cm

Masažo volelis Tunturi, 33 cm

SMART NET kaina

10,38 €

/ vnt.

Įprasta kaina

21,09 €

/ vnt.

Greitas atsiėmimas

Tik internetu

Masažo volelis Gymstick Foam Roller 61190-30, 30 cm, 0.25 kg

Tik internetu

Masažo volelis Gymstick Active Mini Barrel 72028, 15 cm, 0.08 kg

Tik internetu

Masažo volelis Spokey Grean Mini 941947, 15 cm

Tik internetu

Masažinė pagalvė Tullo Massage Hemisphere 486, 16 cm

Greitas atsiėmimas

Tik internetu

Masažo volelis Gymstick Hot & Cold, 19 cm, 0.051 kg

Tik internetu

Masažinė pagalvė Tullo Sensory Hemisphere 488, 16 cm

Tik internetu

Masažo volelis HMS

Greitas atsiėmimas

Tik internetu

Masažuoklis Springos FA0046, 16 cm

Tik internetu

Masažo volelis Springos Massage Roller FR0014, 33 cm

Tik internetu

Masažo volelis Tullo 496595, žalias

Masažuokliai – kaip tinkamai pasirinkti? 

Neišbandę į smulkius masažuoklius kartais žvelgia skeptiškai ir mano, kad toks nedidelis ir paprastas masažuoklis stebuklų tikrai nepadarys. Tačiau tereikia išbandyti ir, tikėtina, pozicija pasikeis. Tokie masažuokliai kaip volai, kamuoliai, pagalvės ir panašūs yra nebrangus, bet labai efektyvus būdas atsipalaiduoti, sumažinti įtampą, stresą, raumenų nuovargį.

Masažuokliai internetu

Tai skirtingų tipų, pavyzdžiui, volai, kamuoliai ar kiti, prietaisai, skirti atpalaiduoti, treniruoti, tonizuoti, masažuoti raumenis, padėti atsikratyti įtampos streso, kokybiškai pailsėti. Su masažiniais volais, pagalvėmis, kamuoliais lengvai galite mankštintis ir namuose. Sau tinkamą pasirinkite iš mūsų pasiūlos, kurioje laukia SKLZ, Gymstick, Outliner, Pezzi, Spokey, Avento, inSPORTline, Sveltus, PROfit ir kitų puikiai vertinamų prekės ženklų gaminiai.

Tipas

  • Masažiniai kamuoliai. Jie itin praplečia mankštos galimybes, gali padėti malšinti skausmą, stiprinti raumenis ir pan.
  • Masažinės pagalvės. Labai gera priemonė atsipalaiduoti, masažuoti raumenis, puikiai tiks kaklo, sprando sričiai, taip pat bus geras pasirinkimas ir nugarai bei kojoms.
  • Masažo voleliai. Kineziterapijoje labai populiari priemonė, kuri gali padėti mažinti įtampą, masažuoti viso kūno raumenis, juos atpalaiduojant ar stimuliuojant, stiprinant. Tinka nugarai, šlaunims bei blauzdoms, sėdmenims.
  • Kitokių tipų masažuokliai.
 
Lentelė. Masažuoklių tipai, jų privalumai ir trūkumai
 Masažuoklis  Privalumai  Trūkumai
 Kamuoliai
  • Gali padėti malšinti skausmą;
  • Puikiai stiprina raumenis;
  • Padeda laikysenai, pusiausvyrai;
  • Dideli kamuoliai gali būti kėdės alternatyva.
  •  Pripūsti užima daugiau vietos.
 Pagalvės
  • Kompaktiškos;
  • Padeda atsipalaiduoti;
  • Geras pasirinkimas kaklui, sprandui, tinka ir nugarai bei kojoms  masažuoti.
  • Su dygliukais gali kelti šiokį tokį diskomfortą;
  • Funkcionalių pagalvių kaina aukštesnė.
 Volai
  • Puiki priemonė atpalaiduoti įsitempusius raumenis;
  • Padeda mažinti skausmą;
  • Tobulas pasirinkimas esant nugaros skausmams;
  • Gerina kraujotaką.
  • Gali kelti diskomfortą;
  • Svarbu tinkamai pasirinkti
 

Į ką atkreipti dėmesį renkantis masažinį volą? 

Tipas

  • Minkštas masažinis volas. Švelnus masažas, daugiau komforto sportuojančiam, kur kas mažiau skausmo. Labai tinka pradedantiesiems – naudokite kurį laiką lygų minkštą volą, vėliau galite pereiti prie kietesnio.
  • Kietas masažinis volas. Tokio tipo volelis užtikrina intensyvų spaudimą ir raumenų masažą. Geras pasirinkimas patiriantiems didesnę raumenų įtampą. Mankšta su tokiu volu gali net kelti skausmą, tad jei esate skausmui jautrus, rinkitės minkštą volą. Jei naudodami minkštą volą jaučiate, kad jis raumenų neatpalaiduoja, keiskite jį kietesniu.
  • Masažinis volas lygiu paviršiumi. Švelniam masažui. Užtikrinamas tolygus spaudimas, tačiau masažo intensyvumas nusileidžia tam, koks yra galimas su dygliukus turinčiu voleliu.
  • Masažinis volas su dygliukais. Intensyvesnis masažas, spartesnis rezultatas.

Pagaminimo medžiaga

Galite rasti gana įvairių volų, tačiau daugiausia jie gaminami iš etileno vinilacetato (EVA) bei polipropileno putplasčio (EPP). Pastarosios medžiagos volai išsiskiria aukšta kokybe, patvarumu ir patrauklia kaina. Tačiau jei norite pavydėtino patvarumo, volo itin intensyvioms treniruotėms, rinkitės volus iš EVA.

Dydis

Svarstydami, kokio dydžio volas sportui Jums labiausiai tinka, atsižvelkite į jo ilgį: ilgi tiks didesnių raumenų mankštoms, pavyzdžiui, nugaros, o trumpesni – mažesnių raumenų treniravimui, pavyzdžiui, rankų raumenims.
 
Įvertinkite ir volų skersmenį. Mažesnio diametro voleliai suteiks daugiau stabilumo, nes treniruodamiesi būsite arčiau žemės, jį bus lengviau kontroliuoti, todėl jie tiks ir patiks pradedantiesiems, tai pat senjorams.
 
 

Dažniausiai užduodami klausimai (DUK) 

Kokia yra masažinio volo nauda?
Masažinis volas sportui yra labai paprasta ir lengva priemonė raumenims atpalaiduoti ir kraujotakai audiniuose gerinti. Masažinis volas gali padėti efektyviai sumažinti nuovargį, įtampą, praplėsti judesių diapazoną.
 
Kaip naudotis masažiniu volu?
Padėkite volą ant grindų, atsigulkite ant jo ir judėkite pirmyn bei atgal. Voluojama per minkštus audinius, taip pat svarbu riedėti nuo vieno raumens galo iki kito.
 
Kaip tinkamai pasirinkti masažinio volo dydį?
Dydį rinkitės pagal tai, kokius raumenis treniruosite: nugarai, šlaunims tiks ilgesnis, rankoms, blauzdoms – trumpesnis. Volo diametras labiau priklauso nuo poreikių – jei norite daugiau stabilumo, lengvesnės kontrolės – mažesnis diametras tiks labiau.