Kraujospūdžio matuokliai ir jų priedai
289 prekės
Populiariausi
Kaip išsirinkti kraujospūdžio matuoklį?
Kraujospūdžio matuokliai būtini kraujo spaudimui stebėti. Padidėjęs kraujospūdis gali sukelti pavojingas ligas. Galima drąsiai teigti, jog kokybiškas kraujospūdžio matuoklis turi būti kiekvienuose namuose. Yra nemažai jų modelių, tad išsirinkti nėra lengva.
Kada kraujospūdžio matuoklis būtinas?
Šį matuoklį namuose ypač svarbu turėti tiems, kuriems gydytojai rekomendavo stebėti savo kraujospūdį. Taip pat verta tą daryti, jei esate „rizikos grupėje“:
- Turite antsvorio;
- Dažnai neatsispiriate greitam maistui;
- Nereguliariai valgote, dažnai net neturite, kada pavalgyti;
- Dažnai skauda galvą;
- Jaučiate didelį stresą, įtampą, depresiją;
- Mažai judate;
- Sportuojate ir vartojate papildus ar kitas priemones raumenų auginimui;
- Šeimoje (tėvai, broliai ar seserys nesulaukę 65 metų) yra ar buvo sergančių širdies ligomis;
- Esate vyras, kuriam yra 45 metai ar daugiau;
- Esate moteris, kuriai yra 55 metai ar daugiau;
- Rūkote;
- Vartojate alkoholį.
Reguliariai stebint savo kraujo spaudimą, galima laiku suskubti kreiptis į gydytojus ir taip išvengti rimtesnių sveikatos sutrikimų. Jo stebėjimui ir yra skirti kraujospūdžio matuokliai.
Kaip išsirinkti kraujospūdžio matuoklį?
Kad apsispręsti būtų lengviau, žinokite, jog kraujo spaudimo aparatų yra trijų tipų.
Mechaniniai
Juos sudaro manžetė (pripučiama rankovė), matavimo prietaisas ir rankinė pompa arba elektrinis pūtiklis, skirti rankovei pripūsti. Kartu su šiuo aparatu naudojamas ir stetoskopas. Namuose tokius sutiksime retai. Dažniausiai tai medicinos specialistų darbo įrankis.
Automatiniai (skaitmeniniai)
Jie sudaryti iš manžetės ir rodmenis fiksuojančio matavimo prietaiso. Tai bene patogiausi asmeniniam naudojimui matuokliai.
Pusiau automatiniai
Juos sudaro manžetė, matavimo prietaisas ir pripūtimo kriaušė. Prietaisas skiriasi nuo automatinio tuo, jog neturi elektrinio pūtiklio funkcijos. Kitaip tariant, pripumpuoti rankovę ir išleisti orą reikia rankiniu būdu.
Taip pat, ieškant tinkamiausio sprendimo, susidursite su dar dviem matuoklių tipais – riešiniu ir žastiniu. Taip jie vadinami pagal tai, ant kurios vietos maunama manžetė (rankovė).
Į ką atkreipti dėmesį, renkantis kraujospūdžio matuoklį?
Labai svarbu, kad prietaisas būtų patogus naudojimui, taip pat – kokybiškas ir patikimas. Įsitikinkite, kad jūsų pasirinktas kraujospūdžio matuoklis yra kliniškai patvirtintas, išbandytas ir skaitmeninis monitorius rodo tikslius duomenis. Renkantis internetu, verta pastudijuoti kitų vartotojų atsiliepimus.
Naudojimosi paprastumas
Skaitmeniniai (automatiniai) matuokliai dažniausiai valdomi vos vieno mygtuko paspaudimu. Juos labai mėgsta jaunesnė karta. Tačiau lygiai taip pat nesudėtinga valdyti ir pusiau automatinius prietaisus. Jų pagrindinis skirtumas tas, kad manžetę reikia pripūsti rankiniu būdu.
Vieta, ant kurios tvirtinamas matuoklis
Paprastai, viršutinės rankos matuokliai (žastiniai) yra tiksliausi. Jeigu esate vyresnio amžiaus žmogus, tuomet rekomenduojama rinktis tik tokį. Su amžiumi mūsų kraujagyslės kinta, tad realią situaciją labiau atspindi būtent žastiniai prietaisai. Riešiniai ir ant piršto tvirtinami labiausiai tinka kelionėms, nes neužima daug vietos.
Manžetės dydis
Ji turi atitikti jūsų ranką. Jei naudosite netinkamą manžetę, gausite netikslius duomenis. Rekomenduojame prieš įsigyjant tiesiog išmatuoti savo rankos apimtį ir palyginti ją su prietaiso aprašyme nurodytu rankovės dydžiu.
Duomenys, rodomi aparate
Pati svarbiausia funkcija, kurią privalo rodyti kiekvienas matuoklis – sistolinis ir diastolinis kraujospūdis bei pulsas. Visa kita yra papildomi duomenys, pagal kuriuos galima įtarti aritmiją, prieširdžių virpesius, hipertenzijos riziką. Taip pat aparatas gali skleisti garsinį signalą matavimo pradžioje ir pabaigoje, pranešti apie išsieikvojusias baterijas, turėti matavimų atmintį ir pan.
Įsigijus matuoklį, būtina vadovautis pridėtomis instrukcijomis – tik taip gausite patikimus duomenis. Prieš matuodami kraujospūdį, nurimkite, atsipalaiduokite. Jei ką tik pavalgėte, bent porą valandų palaukite. Nors 30 min iki to nevartokite alkoholio, nerūkykite.
Kraujospūdžių matuoklių kainos
Kaina dažniausiai priklauso nuo papildomų funkcijų, kurias turi skaitmeniniai monitoriai. Tad tiesiog įvertinkite, ko jums reikia.
Jei norite įsigyti kokybišką matuoklį pigiau, naudokitės akcijomis bei išpardavimais. Rinkitės iš Senukai.lt asortimento, kuriame rasite Oro-Med, Soehnie, Braun, Eksperanza, Omron, Medisana, Beurer ir kt. firmų prekinius ženklus.
Prietaisą svarbu reguliariai patikrinti (bent kartą per dvejus metus), kad išliktų duomenų tikslumas. Paprastai matuoklius tikrina gamintojai, tad kartais už šią paslaugą tenka sumokėti.
Dažnai užduodami klausimai (DUK)
Kokie kraujospūdžio matuokliai yra tiksliausi?
Asmeniniams tikslams naudotis paprastai renkamasi iš automatinių ir pusiau automatinių matuoklių. Tiksliausi iš jų yra žastiniai. Patys tiksliausi matuokliai naudojami gydytojų – tai mechaniniai (aneroidiniai) prietaisai.
Ar galima sportuoti dėvint kraujospūdžio matuoklį?
Tik tam skirtus ir pritaikytus matuoklius. Paprastai sportui naudojamos kraujospūdį matuojančios apyrankės.
Koks yra normalus kraujospūdis pagal amžių?
Pagal amžių kraujospūdžio minimalios ir maksimalios normos skiriasi. Tendencija tokia, kad žmogui bręstant, minimalios ir maksimalios kraujospūdžio matuoklių rodmenų ribos auga:
- gyvenimo pradžioje, nuo 1 mėnesio iki 19 metų amžiaus, kraujospūdžio norma kinta nuo 90/60 iki 117/77;
- suaugusiems nuo 20 iki 39 metų amžiaus ji yra 120/79 – 123/82 ribose;
- žmonėms nuo 40 iki 64 metų amžiaus ši norma kyla iki 125/83 – 134/87.
Kaip padidinti kraujospūdį?
Norėdami greitai pakelti kraujospūdį, išgerkite puodelį stiprios arbatos ar kavos. Taip pat galima suvalgyti šokolado plytelę ar citrinos riekelę.
Kaip sumažinti kraujospūdį?
Keletas patarimų, padedančių natūraliai sumažinti kraujospūdį:
- jeigu rūkote – meskite rūkyti;
- jeigu vartojate alkoholį – atsisakykite jo;
- mažinkite druskos suvartojimą;
- Valgykite daugiau augalinio maisto;
- reguliariai darykite mankštą;
- jeigu turite antsvorio, mažinkite jį;
- venkite streso.
Jei kraujospūdis dažnai krinta arba kyla, būtinai kreipkitės į gydytojus.
