Svarmenų rinkinys, su jungtimi Zipro, 180 cm, 110 kg

Intensyvus jėgos treniruotės dažniausiai siejamos su sporto sale arba fitneso klubu. Tačiau niekas netrukdo jums tai daryti patogiai savo namuose. Ko jums reikia? Visų pirma, pagrindinės įrangos, tokios kaip svarmenys, štangos ir svoriai.

Bendras rinkinio svoris: 110 kg

Rinkinį sudaro:

• Tiesi štangos dalis 180 cm 28 mm 1 vnt.
• Lenkta štangos dalis 120 cm 28 mm 1 vnt.
• Hantelių štangos 40 cm 28 mm 2 vnt.
• Bituminis svoris 1,25 kg 31 mm padengtas 4 vnt.
• Bituminis svoris 2,5 kg 31 mm padengtas 6 vnt.
• Bituminis svoris 5 kg 31 mm padengtas 6 vnt.
• Bituminis svoris 10 kg 31 mm padengtas 4 vnt.

Pasirinkę tinkamą štangą, galėsite atlikti patenkinančius treniruotes, skirtas raumenų masei didinti. Idealu turėti skirtingus štangų tipus savo namų sporto salėje, bet jei tai neįmanoma, turėtumėte susipažinti su konkrečiais pratimais, kuriuos siūlo kiekviena iš jų.

Tiesi štangos dalis yra universali štangos dalis, turinti platų pritaikymo spektrą. Su jos pagalba galite treniruoti krūtinės, kojų ir rankų (bicepsų ir tricepsų) raumenis. Dažniausiai ją renkasi žmonės, kurie tik pradeda jėgos treniruotes.

• Kaklo skersmuo: 28 mm
• Kaklo ilgis: 180 cm
• Svorio dalies ilgis: 33 cm
• Maksimalus svoris: 170 kg
• Svoris: 9,1 kg
• Rinkinį sudaro 2 vnt. varžtų galų
• Medžiaga: chromuotas plienas

Šiek tiek sulenkta štangos dalis, dėl savo konstrukcijos, sumažina traumų riziką, pašalinant per didelį riešų krūvį atliekant bicepso pratimus. Puikiai tinka daugumos raumenų grupių treniruotėms.

• Kaklo skersmuo: 28 mm
• Kaklo ilgis: 120 cm
• Svorio dalies ilgis: 17 cm
• Maksimalus svoris: 100 kg
• Svoris: 6,2 kg
• Rinkinį sudaro 2 vnt. varžtų galų
• Medžiaga: chromuotas plienas