Svarmenų rinkinys HMS Pro Set, 15 kg

SVORIŲ RINKINYS HMS PRO SET, 15 KG

Inovatyvus, daugiafunkcis HMS SGZ 6-in-1 svarmenų rinkinys
Svarmenys su keičiamais diskais yra klasika ir kartu privaloma kiekvienos namų sporto salės įranga. Tačiau labai dažnai paaiškėja, kad reikia kažko daugiau. Dabar taip nebebus. Susipažinkite su HMS SGZ230 – rinkiniu „šeši – viename“.

Rinkinį sudaro:

• 2 x svarmenys.
• 1 x štanga.
• 1 x svarmuo su rankena.
• 2 x stūmimo atsvarai.
• 1 x trigubos rankenos svarmuo.
• 2 x dvigubos rankenos svarmuo.

Aukštos kokybės medžiaga
Svarmenys pagaminti iš aukščiausios kokybės plieno, labai atsparaus pažeidimams dėl tinkamo elastingumo ir kietumo. Papildoma apsauga yra guma, kuria apvilkta kiekviena plokštelė. Šis sprendimas ne tik apsaugo svarmenis nuo pažeidimų, bet ir grindis, ant kurių dedami svarmenys, o namų sporto salėje tai labai svarbu. Guma ne tik atlieka apsauginę funkciją, bet ir amortizuoja smūgius bei atlieka garso izoliavimo funkciją. Ant visų rankenų yra neslystanti medžiaga, užtikrinanti tvirtą sukibimą. Štangos jungtis turi specialią kempinę, kuri tiesiogiai padidina komfortą treniruočių su štanga metu.

Nesuskaičiuojamos treniruočių galimybės
Svarmenys suteikia daugybę pratimų variantų, tačiau dėl visų į šį rinkinį įtrauktų elementų galimų pratimų spektras yra kone begalinis. Rinkinys „šeši – viename“ leidžia naudotojui atlikti pratimus visoms raumenų grupėms ir derinti juos taip, kad neįsivyrautų monotonija ir raumenų sąstingis.

Svarmenys
Dėl svarmenų atliekami pratimai, apimantys skirtingas raumenų grupes. Jų privalumas – nestabilumo elementas. Atlikdami pratimą į darbą paleidžiame daug stabilizuojančių raumenų, todėl treniruotė tampa veiksmingesnė. Jie turi srieginę įvorę apkrovai, kurios skersmuo puikiai atitinka plokštelių skylės skersmenį. Todėl keisti krūvį labai paprasta. Žvaigždės formos apykaklės užtikrina stabilią plokštelių padėtį ant štangų. Jas lengva prisukti prie strypų.

Štangos
Štangos taip pat yra universali įranga pagal galimų pratimų ir adresuojamų raumenų grupių skaičių. Dėl savo struktūros štanga yra stabilesnė už svarmenis, todėl šiuo atveju galime naudoti didesnį krūvį. Ji taip pat bus geras sprendimas jėgos treniruočių nuotykių pradžioje, kai raumenų sąmoningumas yra silpnesnis nei vėlesniuose etapuose. Šio rinkinio štangą sudaro specialus dviejų trumpų štangų derinys. Svarmens įvorė įsukama į sąnarį. Centrinis elementas turi ergonomišką kempinę, kuri neleidžia jausti diskomforto atliekant, pavyzdžiui, pritūpimus su štanga.

Kettlebell
Kettlebell – tai priemonė, naudojama funkcinėms treniruotėms ir bendrosioms treniruotėms dėl plačių jos naudojimo galimybių. Su kettlebell svarmeniu atliekamos treniruotės įdarbina giliuosius raumenis, todėl, be kita ko, turi įtakos taisyklingai kūno laikysenai. Sukurti kettlebell iš šio rinkinio dalių labai paprasta. Ant specialaus stovo uždedama tiek svarmenų, kiek norima, o tada prisukama rankena. Svarmenis galima keisti. Todėl treniruotes galima lengvai progresuoti ir laisvai pasirinkti svorį konkretiems pratimams atlikti.

Trijų rankenų svarmenys
Kai kuriuos pratimus atlikti lengviau ir patogiau, kai galima paimti krūvį iš abiejų pusių. Rankos dirba simetriškai, o suėmimas yra saugus, galima sutelkti dėmesį tik į teisingą atlikimą.

Dvigubos štangos rankenos
Prie štangos galima prisukti vieną arba dvi papildomas rankenas. Variantas su viena rankena naudingas, kai norite atlikti kombinuotą pratimą ir greitai pereiti nuo štangos prie kettlebell svarmens. Tada prisukame tik vieną rankeną ir gauname svarmenį, kuris šiuo atveju atlieka kettlebell vaidmenį.