Pasipriešinimo gumų rinkinys Spokey Artio Set, 60 cm x 5 cm

• Šios juostos yra 5 juostos su labai skirtingomis pasipriešinimo jėgomis ,
• gali būti naudojamos tempimo pratimams , fitneso treniruotėms , aerobikai , pilates , joga ,
• padeda įvairintis jūsų pratimus, įtraukiant jus dominančias raumenų grupes .

Kuriant fizinę formą, svarbus veiksnys yra pratimai, naudojant plačiai suprantamą lengvą fitneso įrangą, įskaitant gumines juostas. Dėka jų, jūs galite įvairinti savo treniruotę, įtraukdami jus dominančias raumenų grupes ! Jie veikia panašiu principu kaip ekspanderis - leidžia atlikti pratimus, apimančius tempimą ir šoninius judesius (pvz., krūtinės pratimus), o dėl savo savybių ir ilgio, leidžia sėkmingai išplėsti pratimų diapazoną . Spokey ARTIO gumos juostos stačiakampio formos yra puikiai tinka fitneso treniruotėms.

Norint, kad treniruotės būtų veiksmingos, svarbu jas keisti. Verta kaitalioti jėgos treniruotes su aerobika. Taip pat reikia atkreipti dėmesį į treniruočių pasirinkimą taip, kad būtų įtrauktos skirtingos raumenų grupės . Puikus bet kokio tipo treniruotės papildymas bus Spokey ARTIO juostos su penkiais skirtingais įtampos lygiais :

• X-light : 3.7 kg
• Light : 5.7 kg
• Medium : 7.3 kg
• Heavy : 10.1 kg
• X-heavy : 12 kg

Spokey ARTIO guminių juostų rinkinys turi labai įvairią pasipriešinimo jėgą. Dėl šios priežasties jis puikiai tinka pradedantiesiems ir profesionalams. Mažos pasipriešinimo vertės leis jums išsiugdyti teisingą pratimo atlikimo techniką ir paruošti raumenis didesnėms apkrovoms. Didesnės apkrovos yra variantas tiems, kurie mėgsta išspausti 200% normos iš savo raumenų. Asmeniniai treneriai rekomenduoja naudoti treniruočių juostas. Su 5 dalių rinkiniu galite treniruotis bet kur - sporto klube , namuose arba lauke. ARTIO gumos juostos yra pagamintos iš tvirtos medžiagos, užtikrinančios jų ilgaamžiškumą.

• matmenys: 60 x 5 cm
• storis:
  • x-light: 0.35mm
  • light: 0.5 mm
  • medium: 0.7 mm
  • heavy: 0.9 mm
  • x-heavy: 1.1mm
• medžiaga: lateksas
• įtempimo jėga:
  • x-light: 3.7 kg
  • light: 5.7 kg
  • medium: 7.3 kg
  • heavy: 10.1 kg
  • x-heavy: 12 kg
• 5 vnt. rinkinyje su skirtinga pasipriešinimo jėga