Pasipriešinimo guma HMS Exercise Rubber, 208 cm x 5 cm x 0.1 cm

FB02 HMS yra specializuota elastinė juosta, skirta sąnarių funkcijai gerinti, jų judrumui ir mobilumui didinti, patinimui mažinti, laisvam slydimui tarp audinių paviršių atkurti, taip pat kraujotakai kūno srityje didinti. Ji turėtų būti kiekvieno sportininko krepšyje. FB02 HMS labai paprasta naudoti, tereikia apvynioti gumą aplink tam tikrą vietą, sąnarį ar raumenį ir pradėti atlikti aktyvius ar pasyvius judesius, įtraukiant tam tikrą sąnarį, arba tokius pratimus, kurie sutraukia ir ištempia tam tikrą raumenį. Apvyniodami juostą stenkitės išlaikyti apie 70 % jos įtempimo. Per lengvas apvyniojimas neduos jokio efekto, o per stiprus apvyniojimas gali sukelti traumas. Saugus laikas, po kurio juostą reikėtų nuvynioti, yra maždaug 1,5–2 minutės. FB02 HMS taip pat gali būti naudojama okliuzijos treniruotėms, kurių metu blokuojame kraujotaką į treniruojamą raumenį, sukeldami jo hipoksijos būseną. Atliekant tokio tipo treniruotes galime sukelti raumenų hipertrofiją naudodami tik nuo 20 iki 50 % maksimalaus svorio. FB02 HMS yra idealus sprendimas fiziškai aktyviems žmonėms, nepriklausomai nuo sporto šakos.

• Padidėja raumenų atsistatymo greitis.
• Atkuriamas slydimas tarp audinių.
• Padidėja sąnarių judrumas.
• Pagerėja kraujotaka.