MONITORIU LAIKIKLIAI:
PAPRASTAS BŪDAS SUKURTI ERGONOMIŠKESNĮ DARBO VIETĄ
Įtemptas kaklas, nugaros skausmai, įtempti pečiai ir, viską vainikuojant, siaubingas galvos skausmas – jei darbo metu ir po jo patiriate šiuos simptomus, atėjo laikas pagalvoti apie ergonomikos pritaikymą darbo vietoje. Ergonomika biure prasideda nuo ergonomiškos sėdėjimo darbo stalo prie darbo kėdės ir baigiasi įrangos, pvz., monitoriaus, klaviatūros ir pelės, išdėstymu. Darbo vieta turi prisitaikyti prie jūsų, o ne atvirkščiai – pavyzdžiui, naudojant mūsų pilno judesio monitoriaus laikiklį. Monitoriaus laikiklis leidžia jums pastatyti ekraną tiksliai toje padėtyje, kuri yra jums patogi ir draugiška kaklui bei nugarai. Paprasčiau tariant, tai yra ergonomikos atnaujinimas!
PADĖTĮ NUSTATOTE JŪS:
PILNO JUDESIO MONITORIAUS RANKA
Pertemptas kaklas arba vėžlio kaklas – sėdėjimo prie neteisingai pastatyto ekrano pasekmė. Tik kai jis yra nustatytas ergonomiškai teisingame aukštyje, jūsų kaklas darbo vietoje yra atpalaiduotas. Mūsų monitoriaus laikiklis yra reguliuojamas aukščio iki 40 cm, užtikrinant atpalaidavimą kaklui bet kokio ūgio žmonėms. Jūsų kaklas yra atpalaiduotas, jei sėdite tiesiai, o žvilgsnis krenta šiek tiek žemyn į horizontą: tada gimdos kaklelio stuburas yra tiesus; žvilgsnis žemyn taip pat yra patogesnis akims. Jei dirbate su keliais ekranais, pavyzdžiui, su papildomu nešiojamuoju kompiuteriu, dažnai sėdite įstrižai prie stalo. Todėl svarbu, kad galėtumėte pasukti monitorių iki 180 laipsnių – tada iš bet kurios padėties turėsite geriausią matymo kampą. Sukamasis rankos laikiklis taip pat padeda, jei norite ką nors parodyti kolegai prie gretimo stalo.
Be to, galite pakreipti ekraną +/-45 laipsnių kampu: pakreipus atgal, monitorius yra lygiagretus jūsų žemyn nukreiptam žvilgsniui – būtent taip turėtų būti nustatytas ekrano pasvirimas. Jei dirbate su specialiomis programomis ar grafika, galite naudoti monitoriaus rankos vertikalų arba horizontalų formatą. Su tokia kūno laikysena dirbsite ne tik patogiau, bet ir būsite motyvesni.
BĖREIKŠLIS MONTAVIMAS BE GRĘŽIMO ARBA VARŽTŲ:
PAPRASTAS STALO MONTAVIMAS
Ergonomikos pridėjimas prie jūsų darbo stalo negali būti paprastesnis nei su šiuo ekrano laikikliu. Monitoriaus laikiklis tinka visiems stalams, kurių storis iki 8,5 cm. Pritvirtinkite spaustuko laikiklį prie stalo, tada pritvirtinkite VESA plokštę prie monitoriaus ir pakabinkite abu ant laikiklio. Dėl VESA adapterio plokštės jums nereikia laikyti ir montuoti ekrano tuo pačiu metu.
TVARKINGAS DARBO VIETOS IŠDĖSTYMAS
Teigiamas monitoriaus laikiklio šalutinis poveikis yra tas, kad jūs sukuriate vietos ir tvarkos savo darbo stalo paviršiuje. Monitorius nebegulės ant stalo, o jūs galite naudoti erdvę po ekranu – pavyzdžiui, rašikliams ir užrašų knygutei, kurią tada turėsite po ranka be jokių trukdžių. Integruotas kabelių valdymas taip pat padeda suteikti tvarkingą išvaizdą: monitoriaus kabelis yra tvarkingai nukreiptas už monitoriaus. Šio tipo kabelių kreiptuvas taip pat suteikia įtampos sumažinimą: jis apsaugo nuo kabelių lūžimo ir išgelbsti jus nuo pakaitalų kabelių kainos.
ERGONOMIŠKI BIURO ĮRENGINIAI DAŽNIAUSIAI PASITAIKANTIEMS EKRANAMS
Visi ekranai, kurių ekrano įstrižainė yra 33–81 cm (13–32 colių) ir VESA standartas yra 75x75 ir 100x100, gali būti pritvirtinti prie monitoriaus laikiklio – jis atlaiko iki 10 kg apkrovą.
