Ar norite, kad jūsų vaikas išmoktų valgyti sveikai?
nutrihealthy lėkštė yra lėkštė, skirta mokytis valgyti sveikai, turinti tris skyrius, po vieną kiekvienai sveikos mitybos maisto grupei, atitinkamomis proporcijomis.
Tiksliau, ji padalyta į pusę vaisiams ir daržovėms, ketvirtį baltymams (mėsai, kiaušiniams ar žuviai) ir ketvirtį angliavandeniams (duonai, makaronams, ryžiams). Ši lėkštė taip pat žinoma kaip Harvardo lėkštė arba sveiko maisto lėkštė, nes ji pagrįsta mitybos rekomendacijomis. nes ji pagrįsta Harvardo mitybos rekomendacijomis.
Mėgautis sveika, subalansuota mityba
Ši lėkštė rodo rekomenduojamas proporcijas kiekvienai maisto grupei, kad mažyliai galėtų išmokti, kokie maisto produktai
grupės turėtų būti dviejuose pagrindiniuose valgymuose: pietuose ir vakarieniais.
Puikus pasirinkimas mamoms ir tėčiams
Tėvai ras šią lėkštę labai naudingą, nes ji labai lengvai suprantama mažyliams, padeda jiems greitai susipažinti su sveikais maisto produktais ir sužinoti, kiek jų reikia
valgyti.
Patrauklus dizainas
Taigi mažyliams patiks valgyti su ja! Ji papuošta taip, kad atvaizduotų maisto produktus iš kiekvienos grupės, padėdama jiems susipažinti su kiekvienu maisto tipu ir jo įvairove.
