HEALTH SNAPSHOT™ FUNKCIJA
Užregistruokite 2 minučių sesiją, kad įrašytumėte pagrindinius statistikos duomenis, įskaitant širdies ritmą2, širdies ritmo kintamumą, Pulse Ox3, kvėpavimą ir stresą. Tada sukurkite ataskaitą su šiais duomenimis naudodami Garmin Connect™ programą savo suderinamame išmaniajame telefone ir ja dalinkitės.
BODY BATTERY™ ENERGIJOS STEBĖJIMAS
Stebėkite savo kūno energijos lygius visą dieną, kad galėtumėte rasti geriausią laiką veiklai ir poilsiui.
PULSE OX JUTIKLIS
Naudokite Pulse Ox jutiklį3, kad bet kuriuo dienos metu arba dalį nakties miego metu patikrintumėte savo kraujo deguonies sočiųjų lygį, parodytumėte, kaip gerai jūsų kūnas absorbuoja deguonį.
STRESO STEBĖJIMAS
Sužinokite, ar turite ramią, subalansuotą ar stresinę dieną. Atsipalaidavimo priminimai netgi paragins jus atlikti trumpą kvėpavimo pratimą, kai laikrodis aptiks, kad jaučiatės įsitempę.
MOTERS SVEIKATOS STEBĖJIMAS
Naudokite Garmin Connect programą, kad stebėtumėte savo menstruacinį ciklą ar nėštumą. Registruokite simptomus, gaukite mankštos ir mitybos švietimo ir dar daugiau. Netgi matykite ir registruokite detales rieše naudojant moterų sveikatos stebėjimo programą.
HIDRATACIJOS STEBĖJIMAS
Registruokite savo kasdienį skysčių suvartojimą kaip priminimą likti hidratuotam. Jūs netgi galite turėti automatinį hidratacijos tikslą, kuris prisitaiko pagal tai, kiek prakaituojate aktyvumų metu.
KVĖPAVIMO STEBĖJIMAS
Matykite, kaip kvėpuojate per dieną, miego metu ir kvėpavimo bei jogos pratimai.
MIEGO BALAI IR IŠSAMUS MIEGO STEBĖJIMAS
Gaukite savo miego kokybės rezultatą ir įžvalgų, kaip galite pagerinti. Netgi stebėkite skirtingas miego stadijas, taip pat širdies ritmą, stresą, Pulse Ox3 ir kvėpavimą.
RIEŠO ŠIRDIES RITMO JUTIKLIS
Laikrodis nuolat paima jūsų širdies ritmo2 pavyzdžius ir praneš jums, jei jis išlieka per aukštas arba per žemas, kai esate ramybės būsenoje. Jis taip pat padeda įvertinti, kaip sunkiai dirbate aktyvumų metu - netgi plaukdami.
SĄMONINGAS KVĖPAVIMAS
Kai norite atsipalaiduoti ar susikaupti, galite pradėti kvėpavimo pratimą, o šis laikrodis sekti jūsų stresą ir kvėpavimą, kad padėtų jums geriau suprasti, kaip kvėpuojate.
FIZINĖS FORMOS AMŽIUS
Ši funkcija naudoja chronologinį amžių, jūsų savaitės intensyvią veiklą, širdies ritmą ramybės būsenoje ir KMI arba kūno riebalų procentą4, kad įvertintų, ar jūsų kūnas yra jaunesnis ar vyresnis nei esate. Ir galite gauti patarimų, kaip sumažinti savo fizinės formos amžių.
ANIMUOTI EKRANO PRATIMAI
Lengvai sekami, animuoti kardio, jėgos, jogos, Pilates ir didelės intensyvumo intervalinės treniruotės (HIIT) pratimai yra iš anksto įkelti į laikrodį, o iš Garmin Connect programos galite atsisiųsti daugiau.
ĮMONTUOTOS SPORTO PROGRAMOS
Stebėkite visus savo judėjimo būdus su daugiau nei 25 iš anksto įkeltomis GPS ir vidaus sporto programomis - įskaitant pėsčiomis, bėgimą, dviračių sportą, plaukimą baseine, golfą ir dar daugiau.
PATOBULINTAS JĖGOS TRENIRUOTĖS
Šis išsamus veiklos profilis deda masto ir jėgos PR tiesiai į riešą, taip pat grafikus, kurie rodo, kokias raumenų grupes dirbote.
HIIT TRENIRUOTĖS
Naudokite šį naują veiklos profilį su skirtingais laikmačiais, kad stebėtumėte savo HIIT treniruotes, įskaitant AMRAP, EMOM, Tabata ir pasirinktinį. Nustatykite ratų skaičių, darbo / poilsio intervalus ir dar daugiau.
KURKITE TRENIRUOTES
Pasirinkite iš daugiau nei 1400 pratimų, kad sudarytumėte savo treniruotes Garmin Connect programoje savo suderinamame išmaniajame telefone. Tada atsisiųskite juos į laikrodį.
GARMIN COACH
Gaukite asmeninį bėgimo trenerį rieše nemokamai, kad padėtų jums treniruotis kitam 5K, 10K ar pusmaratoniui.
INTENSYVIOSIOS MINUTĖS
Mes atnaujinome savo intensyviųjų minučių funkciją, kad geriau suprastumėte, kada per dieną jas uždirbote ir kokios veiklos metu. Jūs netgi galite juos peržiūrėti kaip duomenų lauką laiku reguliuojamų veiklų metu.
SMART NOTIFICATIONS
Gaukite el. laiškus, SMS žinutes ir įspėjimus tiesiai į laikrodį, kai jis suporuotas su jūsų suderinamu išmaniuoju telefonu. Jūs netgi galite atsakyti į SMS, jei turite Android™ telefoną.
MŪZIKA
Atsisiųskite dainas ir grojaraščius iš savo Spotify, Deezer arba Amazon Music sąskaitų (gali būti reikalingas prenumerata). Naudokite belaidžius ausinių (parduodami atskirai) telefonui nereikalingam klausymui.
SAUGUMO IR STEBĖJIMO FUNKCIJOS
Jei jaučiatės nesaugiai arba jei jūsų laikrodis aptinka, kad įvyko incidentas, pagalbos ir incidento aptikimo funkcijos5 siunčia jūsų vietą avarinėms kontaktinėms grupėms. Incidento aptikimas yra įjungtas pagal numatytuosius nustatymus tik tam tikriems veiklos profiliams.
GARMIN PAY™
Lengvai pereikite per kasos eilutes ir pasirinkite tranzito sistemas naudojant Garmin Pay bekontakčio mokėjimo sprendimą1 per dalyvaujančius tiekėjus.
CONNECT IQ™ PIRKINIŲ CENTRAS
Atsisiųskite pasirinktinius laikrodžio veidus, pridėkite duomenų laukus ir gaukite programų iš Connect IQ parduotuvės.
SINCHRONIZUOTI SU GARMIN CONNECT
Peržiūrėkite savo sveikatos ir treniruočių informaciją vienoje vietoje. Garmin Connect programa yra klestinti internetinė bendruomenė, kurioje judrūs žmonės gali susisiekti, varžytis ir dalintis.
AKUMULIATORIAUS TARNAVIMO LAIKAS SU GREITA ĮKROVIMO FUNKCIJA
Gaukite nepertraukiamą savo sveikatos vaizdą iki 10 dienų laikrodžio režimu, iki 19 valandų GPS režimu ir iki 7 valandų GPS režimu su muzika. 10 minučių įkrovimas prideda iki 1 dienos laikrodžio režimo akumuliatoriaus tarnavimo laiką arba 1 valandą GPS su muzika akumuliatoriaus tarnavimo laiką.
AKUMULIATORIAUS TAUPYMO REŽIMAS
Gaukite dar daugiau sultys iš savo išmaniojo laikrodžio, koreguodami nustatymus, kurie labiausiai veikia akumuliatoriaus tarnavimo laiką.
VANDENS ĮVERTINIMAS
Šis laikrodis yra atsparus vandeniui iki 5 ATM, todėl jis idealiai tinka maudytis, duše arba SPA dieną.
