IŠMANUSIS LAIKRODIS GARMIN FORERUNNER 55 MONTERRA, JUODA
MATYTI SAVE KAIP BĖGIKĄŠis paprastai naudojamas,
GPS išmanusis laikrodis skirtas visų įgūdžių lygių žmonėms, kad jie galėtų sekti savo statistiką ir siekti sveikatingumo tikslų.
- Bėgdami ar eidami stebėkite savo laiką, distancijos tempą ir greitį naudodami integruotą GPS.
- Stebėkite savo bendrą sveikatą ir savijautą pagal riešo pulsą ir dar daugiau.
- Atsisakykite spėliojimų apie treniruotes. Šis išmanusis laikrodis siūlo jums pritaikytus bėgimus.
- Aukščiausios klasės bėgimo funkcijos padeda išnaudoti savo galimybes.
- Stebėkite ne tik bėgimą su daugybe integruotų veiklos profilių.
- Iki 2 savaičių veikianti baterija. Nes mažiau įkrovimų visada yra geriau.
SUKURTA ATSIŽVELGIANT Į FORMĄ IR FUNKCIJĄLengvas ir patogus, šis išmanusis laikrodis puikiai tinka bėgimui ir kasdieniam gyvenimui.
SPORTUI PRITAIKYTOS MEDŽIAGOSNesvarbu, ar bėgate 5 km, ar prakaituojate per
HIIT treniruotes, su šia sportine silikonine apyranke patirsite didžiausią komfortą.
Integravome visus bėgimui reikalingus privalumusGPSStebėkite, kur bėgate, ir gaukite tikslią statistiką, įskaitant atstumą, tempą ir intervalus.
ŠIRDIES RITMAS PAGAL RIEŠĄGaukite širdies ritmo duomenis kartu su įspėjimais, jei širdies ritmas išlieka aukštas, kai esate ramybės būsenoje. Matuokite, kaip stipriai dirba jūsų širdis užsiėmimų metu.
GARMIN COACHŠiuose adaptuotuose treniruočių planuose rasite ekspertų trenerių rekomendacijas ir nemokamus treniruočių planus, kurie prisitaiko prie jūsų ir jūsų tikslų. Treniruotės sinchronizuojamos tiesiai į laikrodį iš
Garmin Connect™ programėlės.
KASDIEN SIŪLOMOS TRENIRUOTĖSAsmeninės treniruočių rekomendacijos: kasdien gaukite įvairaus intensyvumo treniruočių rekomendacijas, paremtas jūsų treniruočių istorija, fizinio pasirengimo lygiu ir atsigavimo laiku.
PACEPRO™ TECHNOLOGIJAŠi funkcija, padedanti planuoti varžybų dienos strategiją, siūlo
GPS paremtas tempo rekomendacijas pasirinktai trasai ar distancijai
Garmin Connect™ programėlėje. Taigi, galite pritaikyti savo pastangas prie to, kas jūsų laukia.
BAIGIMO LAIKASNorite, kad gairės padėtų pasiekti tikslą? Pasirinkite bėgimo atstumą ir galėsite pamatyti duomenų ekraną, kuriame bus rodomas numatomas finišo laikas.
BĖGIMO TRASAKai būsite pasiruošę išbėgti į trasą ir šiek tiek padirbėti su greičiu, naudokite integruotą bėgimo trasoje veiklą, kad įrašytumėte tikslius atstumus ir matytumėte savo įveiktus atstumus metrais.
KADENCIJOS ĮSPĖJIMAINorite pagerinti savo bėgimo formą? Naudokitės kadencijos įspėjimais, kad žinotumėte, kada peržengėte tikslinį kadencijos intervalą.
ATSIGAVIMO PATARĖJASLabai svarbu suteikti savo kūnui laiko atsigauti tarp treniruočių. Po kiekvienos treniruotės integruota atsigavimo laiko funkcija praneš, kiek laiko reikia ilsėtis prieš kitą didelį krūvį.
LENKTYNIŲ PROGNOZUOTOJASŠis specializuotas įrankis atsižvelgia į jūsų fizinio pasirengimo lygį ir treniruočių istoriją, kad padėtų jums siekti varžybų tikslo ir pamatyti treniruočių įtaką numatytam finišo laikui.
INTEGRUOTOS SPORTO PROGRAMĖLĖSPakeiskite savo treniruočių rutiną, naudodami veiklos profilius, skirtus bėgimo takui arba virtualiam bėgimui, plaukimui baseine, pilatesui,
HIIT ir net kvėpavimo treniruotėms.
BATERIJABėgiokite, kiek širdis geidžia, nes išmaniojo laikrodžio režimu baterija veikia iki 2 savaičių, o
GPS režimu
– iki 20 valandų.
Daugiau būdų stebėti sveikatą ir savijautąSVEIKATINGUMO STEBĖJIMASKol esate lauke,
Forerunner 55 seka žingsnius, intensyvumo minutes ir dar daugiau.
STRESO STEBĖJIMASSužinokite, ar jūsų diena rami, subalansuota, ar kupina streso. Atsipalaidavimo priminimai paragins jus atlikti trumpą kvėpavimo veiklą.
BODY BATTERY™ ENERGIJOS STEBĖJIMASStebėkite savo kūno energijos lygį, kad galėtumėte rasti geriausią laiką veiklai ir poilsiui.
INTENSYVUMO MINUTĖSMatykite, kada per dieną uždirbote vidutinio intensyvumo ir intensyvios fizinės veiklos minučių.
FITNESS AGEŠi funkcija naudoja chronologinį amžių, širdies ritmą ramybės būsenoje ir kitus veiksnius, kad įvertintų, ar jūsų kūnas yra jaunesnis, ar vyresnis už jus. Juk amžius tėra skaičius.
KVĖPAVIMO STEBĖJIMASPamatykite, kaip kvėpuojate visą dieną, miego metu ir atliekant kvėpavimo pratimus.
MOTERŲ SVEIKATOS STEBĖJIMASNaudodamiesi
Garmin Connect programėle stebėkite savo menstruacijų ciklą arba nėštumą. Registruokite simptomus, gaukite mokymus apie mankštą ir mitybą ir dar daugiau.
Pritaikykite ir prisijunkiteIŠMANIEJI PRANEŠIMAISusiejus su suderinamu išmaniuoju telefonu, gaukite el. laiškus, tekstinius pranešimus ir įspėjimus tiesiai į savo išmanųjį laikrodį.
SAUGOS IR STEBĖJIMO FUNKCIJOSJei jaučiatės nesaugiai arba jei laikrodis pajunta, kad įvyko incidentas, pagalbos ir incidento aptikimo funkcijos gali išsiųsti pranešimą su jūsų buvimo vieta skubios pagalbos kontaktams.
CONNECT IQ™ PARDUOTUVĖAtsisiųskite pasirinktinius laikrodžio ciferblatus, pridėkite duomenų laukus ir gaukite programėlių iš
Connect IQ Store.
MUZIKOS VALDYMASLengvai valdykite suporuotame išmaniajame telefone grojamą muziką, kad galėtumėte praleisti dainas nestabdydami savo ritmo.
SINCHRONIZUOJASI SU GARMIN CONNECTĮkelkite savo veiklą į
Garmin Connect programėlę ir bendraukite su klestinčia internetine bendruomene, kurioje keliaujantys žmonės gali bendrauti, varžytis ir net dalytis savo pergalėmis socialiniuose tinkluose.
