Gimnastikos kamuolys su masažo dalimi Spokey HALF FIT: tai puikus kėdės pakaitalas, nes sėdėjimas ant jo verčia taisyklingai laikyti laikyseną, jis turi Anti-Burst sistemą, kuri reiškia, kad pradūrus kamuoliui, oras išsiskiria palaipsniui, gali būti naudojamas mankštai ir veiklai, skatinančiai kraujotaką - viena dalis turi lygų paviršių, kita dalis yra įrengta su masažuojančiais įdėjais, leidžia stuburui ilsėtis ilgomis valandomis praleistomis biure ar namuose prie kompiuterio, komplekte yra patogi pompa, leidžianti greitai ir patogiai pripūsti kamuolį. Gimnastikos kamuolys Spokey HALF FIT pagamintas iš medžiagos, kuri mažina slydimą. Šį efektą papildo juostos, einančios per visą kamuolio perimetrą, ir įdėklai jo pusėje. Jų užduotis - skatinti kraujotaką ir masažuoti kūną, o tai lemia greitesnį raumenų regeneraciją! Gimnastikos kamuolyje su masažo dalimi Spokey HALFFIT naudojama Anti-Burst sistema, tai reiškia, kad pradūrus kamuolį, oras išsiskiria palaipsniui. Tai nepaprastai svarbu mankštinančiojo saugumui, nes suteikia laiko sureaguoti (nulipti nuo kamuolio). Mankšta, poilsis ir kraujotakos stimuliavimas su gimnastikos kamuoliu Spokey HALF FIT - tai kamuolys, suteikiantis puikią paramą universalios raidos veikloje. Tai taip pat puikus kėdės pakaitalas namuose ar biure - sėdėjimas ant jo verčia taisyklingai laikyti laikyseną. HALF FIT gimnastikos kamuolys taip pat lavina pusiausvyrą. Dėl šios priežasties jis gali būti naudojamas ne tik mankštai ar kaip reabilitacijos kamuolys, bet ir kaip sėdynė, leidžianti stuburui ilsėtis ilgomis valandomis praleistomis biure ar namuose prie kompiuterio. Dalį su įdėklais, net ir šiek tiek judant, papildoma skatins kraujotaką. Komplekte yra patogi pompa Gimnastikos kamuolio naudojimas - puikus būdas paįvairinti treniruotes. Viena Spokey HALF FIT dalis turi lygų paviršių, kita - įrengta masažuojančiais įdėklais. Ši kombinacija leidžia naudoti kamuolį tiek treniruotėms, tiek veiklai, skatinančiai kraujotaką. Atrodo lengvos mankštos duoda puikių rezultatų. Jos padės suformuoti figūrą, ugdyti sveikus įpročius ir išlaikyti formą. Jis gali būti saugiai naudojamas treniruotėms, kuriose kontaktas su žeme yra ribotas (pvz., rankų atrama). Komplekte su kamuoliu yra patogi pompa, su kuria greitai ir patogiai galite pripūsti kamuolį. Paprasta ir veiksminga treniruotė visiems Anti-slip gimnastikos kamuolys Spokey HALF FIT, leidžiantis atlikti mankštas, kurios labai paprastos pradedantiesiems, nereikalauja intensyvumo vyresnio amžiaus žmonėms ir yra puikiai tinka žmonėms po traumų. Jis gali būti sėkmingai naudojamas reabilitacijai. Treniruotės naudojant kamuolį neapkrauna sąnarių, gerina pusiausvyrą ir stiprina raumenis. Jis taip pat puikiai tinka meditacijai ir tonizavimui. Ko dar galima norėti? Jums reikia tik šiek tiek laisvos vietos, kad galėtumėte pradėti mankštintis namuose. Kaip pasirinkti gimnastikos kamuolio dydį? Spokey HALF FIT yra paruoštas trijų dydžių: 55 cm, 65 cm ir 75 cm skersmens. Siekiant maksimaliai padidinti mankštos poveikį, pasirinkite kamuolio skersmenį pagal savo ūgį: 55 cm skersmuo - ūgis 150 - 165 cm, 65 cm skersmuo - ūgis 160 - 175 cm, 75 cm skersmuo - ūgis 175 - 190 cm. Siekiant geriausio rezultato sėdint ant kamuolio, kampas tarp šlaunų ir viršutinės kūno dalies ir kampas tarp šlaunų ir blauzdų turi būti bent 90 laipsnių su pėdomis, stovinčiomis plokščiai ant žemės. Nepamirškite, kad klubų sąnarys turi būti aukščiau kelio ilsintis, o kampas tarp viršutinės kūno dalies ir šlaunų turi būti didesnis nei 90 laipsnių. Techniniai duomenys: anti-burst sistema: lėtai išleidžiamas oras, jei kamuolys yra pradurtas struktūra: pusė kamuolio su lygiu paviršiumi, pusė - su įdėklais, masažuojančiais kūną ir skatinančiais kraujotaką
