Gimnastikos kamuolys HMS Gym Ball YB01, rožinis, 65 cm

GIMNASTIKOS KAMUOLYS HMS GYM BALL YB01, ROŽINIS, 650 MM

Gimnastikos kamuolys YB01 HMS pagamintas iš sintetinės medžiagos su neslystančiu paviršiumi. Mūsų kamuolys – tai itin plačias naudojimo galimybes turinti treniruoklių įranga. Jį galima naudoti tiek fitneso treniruotėse, tiek reabilitacijai. Pratimai su gimnastikos kamuoliais yra tokie veiksmingi dėl nestabilaus pagrindo, kuris, be pasirinktų treniruoti raumenų, aktyvina laikysenos raumenis (pilvo, nugaros, šoninius raumenis, sėdmenų raumenis), siekiant, jog kūnas ir kamuolys išliktų norimoje padėtyje. Tai reiškia, kad per įprastą treniruotę treniruojame ne tik konkrečią raumenų grupę, bet ir geriname pusiausvyros pojūtį bei taisome laikysenos defektus.

Tai puikiai tinka bendram fiziniam lavinimui.

Kamuolys skirtas daugelio rūšių treniruotėms:

• Judėjimo pratimams
• Stiprinimo pratimams
• Tempimo pratimams
• Korekcijos pratimams
• Pilateso pratimams
• Jogai
• Reabilitacijai